ライフハック

脱!!3日坊主。何かを習慣・継続する確実な方法はまず鼻をさわろう。

みなさん新年の誓いは果たされていますでしょうか? わたしもいつも目標や計画を立てたりはするんですが、なかなか続きませんでした。 そんなときに読んだ本がすごくよかったので、熱くオススメしたいと思います。 何かを習慣づけたり、継続させたいけどなかなか続かない思っている人にはマジおすすめです。   失敗するのが難しいくらい目標値を小さくする なにかを始めて継続したかったら、目標値をバカバカしい […]